Advertisement
การเสร็ จก่อน ระบุนั้นเป็นสิ่งที่พบมาก ในคุณสุภาพบุรุษหลายๆท่าน แล้วก็แน่ๆ ก็เป็นสิ่งที่รู้สึกน่าอายมาก ถ้าเกิดขายเกิดอาการต่างๆพวกนี้แน่ๆว่าคนทั่วๆไป อาจจะไม่รู้ว่าเรามีปัญหาอะไร แต่กลับคู่แต่งงานที่เรามีสัม พันธ์ด้วยนั้น ถ้าอาการแบบนี้ขึ้น ต่อหน้าเธอขนาดที่กำลังถึงขณะสำคัญแล้ว ผมรับประกันได้ว่า เพศชายทุกคนจำเป็นต้องรู้สึกขายหน้า รวมทั้งเสียความเชื่อมั่นและมั่นใจ อย่างมากแน่ๆอย่างยิ่งจริงๆ จริงไหมครับผม
ด้วยเหตุผลดังกล่าว วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันว่า พวกเราจะหยุดหรือแก้ไขปัญหาอาการห ลั่ งไ วอปิ้งนี้ได้ยังไงกันบ้าง
ถ้าหากว่าคุณกำลังมองหา วิธีการแก้ปัญหาที่เร็วทันใจ และทันใจแน่ๆว่าน่าจะเลี่ยงไม่พ้น ที่คุณต้องใช้ตัวช่วย มาช่วยตัวช่วยที่บ้านนี้ จะมีมากมายตัวช่วยแม้กระทั่งยารับประทาน หรือยาพ่นก็ตามที่เคยรับรู้ไปเสมอๆก็คงเป็นรูปแบบของยาพ่นอันที่จริงแล้ว หน้าที่ลักษณะการทำงานของซึ่งก็คือ เรื่องของการทำให้เกิดความรู้สึกชา นั่นเอง เมื่อคุณรู้สึกชาแล้ว ก็จะก่อให้คุณเสร็จช้ าลงไปด้วย อย่างแน่นอน แม้กระนั้นสิ่งที่คุณต้องแลกมาเป็นอย่างไรครับ นั่นก็คือเรื่องของความรู้สึก สุขสบายเดี๋ยวนี้สั มพันธ์ก็ จะสูญเสียไปด้วย ซึ่งส่วนตัวผมแล้วผมมีความรู้สึกว่าควรเป็นกระบวนการ ลู่ทางสุดท้ายดีมากยิ่งกว่า เพราะมันทำให้พวกเรามีความสุขสม ไม่สุดกำลังนั่นเอง กรณีที่เป็นยาใช้ภายนอก ก็ไม่แตกต่างกันเท่าไหร่ขอรับ ใช้วิธีการเดียวกัน คือทำให้อวัยวะพวกเรา รู้สึกมีความช้าเหมือนกันนั่นเอง แม้กระนั้นความอันตรายของยาทานี้ บางครั้งอาจจะเยอะขึ้นกว่าด้วยด้วยเหตุนี้แล้ว เสนอแนะว่าควรหลีกเลี่ยง การใช้ระยะยาวจะดีมากกว่า
อันดับแรกให้ออกกำลังกล้ามเนื้อ อุ้งเ ชิ ตระหนี่รานของคุณ
กล้ามเนื้อ อุ้งเ ชิงกรานเป็นกรุ๊ปของกล้าม ที่ใช้ช่วยกระเ พาะปัส สาวะและก็ไส้ของคุณ พวกเขาเป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยให้คุณกระชั บหรือหยุดปัส สาวะ
"กระบวนการหยุดการห ลั่งเ ร็ วก่อนเวลา อันควร" จำเป็นต้องทำเช่นไรกับกล้ามเนื้ออุ้ ง เชิงกร าน?
กล้ามเนื้ออุ้ง เชิงมือ านที่อ่อนแอ ทำให้การควบคุมกระเพ าะปัสสา วะและก็ลำไส้ของคุณน้อยลง โน่นเป็นมูลเหตุ ที่คุณจะหลั่ งเ ร็ว อย่างไม่สามารถที่จะควบคุมได้
เพื่อหยุดการห ลั่ งเร็ วคุณสามารถบริหารร่างกาย กล้ามอุ้ง เชิงกรานเพื่อเสริมสร้างกล้าม
นี่คือแนวทางที่จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
1. บีบกล้ามเนื้อ อุ้งเ ชิง กรานของคุณ
2. ค้างแล้วก็ทำซ้ำเป็นจำนวน 3 ครั้ง
3. ปลดปล่อยและบรรเทา 3 ครั้ง
4. ทำใหม่การออกกำลังกายดังกล่าว 10 ครั้ง (เรียกว่า 1 ชุด)
5. ทำอีกครั้ง 1 ชุด 5 ครั้งทุกเมื่อเชื่อวัน
เมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย คราวแรกนี้ขอชี้แนะ ให้คุณหาสถานที่ ที่เงียบสงบเพื่อการคลายอารมณ์ คุณจำเป็นที่จะต้องหากล้าม พื้นที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญแม้คุณยังไม่แน่ใจว่ากล้ามเนื้ออยู่ตรงไหน
หลังจากที่คุณเคยบริหารร่างกายแล้ว คุณสามารถบริหารร่างกาย ทุกหนทุกแห่งตลอดเวลาที่ยืนนอนหรือนั่ง คุณสามารถ ออกกำลังกาย กล้าม อุ้งเ ชิงก รานของคุณเมื่อคุณกำลังดูทีวี รอรถบัส ขับรถเล่นกอล์ฟ เดินทางในรถไฟทำงานอยู่ข้างในสำนักงาน อื่นๆอีกมากมาย
การบริหารร่างกายเป็นเรื่องที่ไม่ยาก รวมทั้งมีประสิทธิภาพถ้าเกิดคุณทราบ แนวทางการทำอย่างถูกต้อง
ประการลำดับที่สอง ใช้กรรมวิธีหายใจ ที่ถูก
ไม่เคยรู้ว่าคนอีกจำนวนไม่น้อยต้องการรู้ว่าจะหยุดการ หลั่ งไ วก่อน เวลาอันควรได้เช่นไร"หายใจ" เป็นองค์ประกอบ ที่สำคัญที่สุด ในการควบคุมระดับ ความกระฉับกระเฉงรวมทั้งการห ลั่ งข องคุณ
แนวทางที่คุณหายใจ บางทีอาจส่งผลต่อระยะทางที่คุณจะ หลั่ งเร็ วขึ้นหลังจากมีเพ ศสัม พันธ์ โดยธรรมดา เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้น คุณชอบหายใจเร็วที่เพิ่มความระทึกใจ ของคุณรวมทั้งนำคุณไปยังจุดที่ไม่กลับเร็ว กว่าที่คุณมุ่งมาดหรืออยากได้
เพื่อคุ้มครองและแก้ปัญหา อาการ
ห ลั่งเ ร็วแก้ยังไ
ในระหว่างการมีเพ ศสัม พันธ์ แทนการหายใจอย่างรวดเร็ว และตื้นให้หายใจลึกๆและยาว หายใจช้าและลึก สามารถช่วยทำให้คุณสงบ ลงร่างกายของคุณ และก็ให้ระดับความกระฉับกระเฉงของคุณ สำหรับเพื่อการตรวจสอบ ซึ่งในที่สุดจะก่อให้คุณสามารถควบคุมและก็ใช้พลังงานได้มากกว่า การหลั่ งเร็ วข องคุณ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : [url=http://www.mensolve.com/tag/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%87/]หลั่ งไ วแก้ยังไงเครดิตบทความจาก :
[url]http://www.mensolve.com/tag/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%87/[/url]
Tags : หลั่ งเร็ วแก้ยังไง
