Advertisement
การเสร็ จก่อน กำหนดนั้นเป็นสิ่งที่พบบ่อย ในคุณสุภาพบุรุษหลายๆท่าน และแน่นอน ก็เป็นสิ่งที่รู้สึกน่าอัปยศอดสูมาก ถ้าหากขายเกิดอาการต่างๆเหล่านี้แน่นอนว่าคนทั่วๆไป อาจจะไม่รู้ว่าพวกเรามีปัญหาอะไร กลับคู่ควงที่เรามีสัม พันธ์ด้วยนั้น ถ้าเกิดอาการอย่างนี้ขึ้น ซึ่งๆหน้าคุณขนาดที่กำลังถึงช่วงสำคัญแล้ว ผมรับประกันได้ว่า เพศชายทุกคนต้องรู้สึกขายหน้า และก็เสียความเชื่อมั่น อย่างยิ่งแน่นอนเลยทีเดียว จริงไหมครับผม
ฉะนั้น วันนี้เราจะมาเรียนรู้กันว่า พวกเราจะหยุดหรือแก้ปัญหาอาการห ลั่ งไ วอย่างนี้ได้เช่นไรกันบ้าง
ถ้าเกิดคุณกำลังมองหา วิธีการแก้ไขปัญหาที่รวดเร็ว และทันใจแน่นอนว่าน่าจะหลีกเลี่ยงไม่พ้น ที่คุณต้องใช้ตัวช่วย มาช่วยตัวช่วยที่บ้านนี้ จะมีนานาประการตัวช่วยต่อให้ยากิน หรือยาพ่นก็ตามที่เคยรับรู้ไปเสมอๆก็น่าจะเป็นรูปแบบของยาพ่นอันที่จริงแล้ว หน้าที่แนวทางการทำงานของมันก็คือ เรื่องที่เกี่ยวข้องกับการทำให้รู้สึกชา นั่นเอง เมื่อคุณรู้สึกชาแล้ว ก็จะก่อให้คุณเสร็จช้ าลงไปด้วย อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ว่าสิ่งที่คุณจำเป็นต้องแลกมาคืออะไรครับผม มันก็คือเรื่องของความรู้สึก เป็นสุขในเวลานี้สั มพันธ์ก็ จะสูญเสียไปด้วย ซึ่งส่วนตัวผมแล้วผมมีความคิดว่าควรเป็นกรรมวิธี ลู่ทางท้ายที่สุดดีมากกว่า ด้วยเหตุว่ามันทำให้เราเป็นสุขสม ไม่เต็มกำลังนั่นเอง กรณีที่เป็นยาใช้ภายนอก ก็ไม่แตกต่างกันเท่าไรนะครับ ใช้หลักการเดียวกัน เป็นทำให้อวัยวะพวกเรา รู้สึกมีความช้าเช่นกันนั่นเอง แต่ว่าความอันตรายของยาทานี้ บางทีอาจจะมากเพิ่มขึ้นกว่าด้วยด้วยเหตุผลดังกล่าวแล้ว เสนอแนะว่าควรจะหลีกเลี่ยง การใช้ระยะยาวจะดียิ่งกว่า
ลำดับแรกให้ออกกำลังกล้าม อุ้งเ ชิ งกเงินรานของคุณ
กล้าม อุ้งเ ชิงกรานเป็นกลุ่มของกล้าม ที่ใช้ช่วยกระเ พาะปัส สาวะและไส้ของคุณ พวกเขาเป็นกล้ามที่ช่วยทำให้คุณกระชั บหรือหยุดปัส สาวะ
"วิธีการหยุดการห ลั่งเ ร็ วก่อนเวลา อันควร" จำเป็นต้องทำยังไงกับกล้ามอุ้ ง เชิงแขน าน?
กล้ามเนื้ออุ้ง เชิงแขน านที่อ่อนแอ ทำให้การควบคุมกระเพ าะปัสสา วะและก็ไส้ของคุณลดน้อยลง นั่นคือสาเหตุ ที่คุณจะหลั่ งเ ร็ว อย่างไม่อาจจะควบคุมได้
เพื่อหยุดการห ลั่ งเร็ วคุณสามารถบริหารร่างกาย กล้ามเนื้ออุ้ง เชิงกรานเพื่อสร้างเสริมกล้าม
นี่คือแนวทางที่จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
1. บีบกล้าม อุ้งเ ชิง กรานของคุณ
2. ค้างและก็ทำซ้ำเป็นปริมาณ 3 ครั้ง
3. ปล่อยและผ่อนคลาย 3 ครั้ง
4. ทำอีกครั้งการบริหารร่างกายดังที่พูดมาแล้วข้างต้น 10 ครั้ง (เรียกว่า 1 ชุด)
5. ทำซ้ำ 1 ชุด 5 ครั้งทุกเมื่อเชื่อวัน
เมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย คราวแรกนี้ขอแนะนำ ให้คุณหาสถานที่ ที่สงบเงียบเพื่อการผ่อนคลาย คุณจำเป็นที่จะต้องหากล้าม พื้นที่ถูกต้องในการบริหารร่างกาย ขอคำปรึกษาจากผู้ชำนาญถ้าคุณไม่แน่ใจว่ากล้ามเนื้ออยู่ไหน
ภายหลังที่คุณเคยบริหารร่างกายแล้ว คุณสามารถบริหารร่างกาย ทุกหนทุกแห่งทุกเมื่อที่ยืนนอนหรือนั่ง คุณสามารถ บริหารร่างกาย กล้ามเนื้อ อุ้งเ ชิงก รานของคุณเมื่อคุณกำลังดูทีวี รอรถบัส ขับขี่รถเล่นกอล์ฟ เดินทางในรถไฟทำงานในออฟฟิศ ฯลฯ
การบริหารร่างกายเป็นเรื่องที่ไม่ยาก และมีประสิทธิภาพแม้คุณรู้ แนวทางการทำอย่างแม่นยำ
ประการลำดับที่สอง ใช้วิธีการหายใจ ที่ถูก
ไม่เคยทราบว่าคนอีกหลายคนใคร่รู้ว่าจะหยุดการ หลั่ งไ วก่อน เวลาอันควรได้ยังไง"หายใจ" เป็นองค์ประกอบ ที่สำคัญที่สุด สำหรับเพื่อการควบคุมระดับ ความตื่นตัวแล้วก็การห ลั่ งข องคุณ
แนวทางที่คุณหายใจ บางทีอาจส่งผลต่อระยะทางที่คุณจะ หลั่ งเร็ วขึ้นภายหลังจากมีเพ ศสัม พันธ์ โดยทั่วไป เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้น คุณชอบหายใจเร็วที่เพิ่มความระทึกใจ ของคุณและนำคุณไปยังจุดที่ไม่กลับเร็ว กว่าที่คุณคาดหวังหรืออยาก
เพื่อป้องกันและแก้ปัญหา อาการ
ห ลั่งเ ร็วแก้ยังไ
ในระหว่างการมีเพ ศสัม พันธ์ แทนการหายใจอย่างเร็ว รวมทั้งตื้นให้หายใจลึกๆรวมทั้งยาว หายใจช้าแล้วก็ลึก สามารถช่วยให้คุณสงบ ลงร่างกายของคุณ แล้วก็ให้ระดับความตื่นตัวของคุณ สำหรับเพื่อการตรวจทาน ซึ่งสุดท้ายจะก่อให้คุณสามารถควบคุมและใช้พลังงานได้มากกว่า การหลั่ งเร็ วข องคุณ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : [url=http://www.mensolve.com/tag/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%87/]หลั่ งเร็ วแก้ยังไงขอบคุณบทความจาก :
[url]http://www.mensolve.com/tag/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%87/[/url]
Tags : หลั่ งไ วแก้ยังไง
