Advertisement
ชะลอ หลั่ ง แล้วก็การแก้ปัญหา นกกระจอก ไม่ทัน กินน้ำ
หากจะให้เอ๋ยถึงปัญหาอย่างหนึ่ง ที่คุณสุภาพบุรุษไม่ต้องการเผชิญ และไม่อยากกันเป็นกันมากที่สุดแน่ๆว่าก็อาจไม่หนีเรื่องของปัญหา อาการ นกกระจอกไม่ทัน กินน้ำหรืออาการปัญ หาหลั่ งเร็ว นี้ เอง เพราะว่าถ้าหากคนใดมีปัญหาหรือประสบสภาวะร่างกาย มีลักษณะอย่างงี้แล้ว ก็รับรองได้ว่าความมั่นใจในตัวของคุณเองนั้น จะขาดหายไปอย่างมากอย่างยิ่งจริงๆ เรียกว่าหมดความมั่นใจและความเชื่อมั่นในตัวเองกันไปเลยทีเดียว ประเด็นนี้อาจฟังมองเกิดเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องใหญ่เท่าไหร่ สำหรับบางบุคคลหรือสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหา แม้กระนั้นถ้าเรื่องจริงคนไหน เกิดปัญหาต่างๆพวกนี้หากสังกัดตัวเอง แล้วผมมั่นใจได้ว่า เขาจะสูญเสียความแน่ใจแล้วก็ขาดความมั่นใจ อย่างยิ่งอย่างยิ่งจริงๆ และก็ขาดความมั่นใจและความเชื่อมั่น เป็นอย่างไม่ต้องสงสัย เรามาดูกันที่กล่าวว่ากรรมวิธีแก้ไขปัญหา ต่างๆกลุ่มนี้ จะสามารถทำได้ให้หายสนิทจริงหรือไม่แล้วก็มีวิธีการอย่างไรบ้างที่กำลังจะได้ผล
อย่างแรกเลยอันดับแรก เราจำเป็นต้องเข้าใจแล้วก็ศึกษากันก่อนว่าปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นนี้ มีสาเหตุมาจากร่างกายสถานการณ์ด้านนอก หรือมีสาเหตุจากภาวะจิตใจ กันแน่คำ ตอบที่ถูกต้องซึ่งก็คือ เรื่องของอีกทั้ง 2 อย่างรวมกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสถานการณ์ร่างกาย เรื่องของจิตใจ ก็มีส่วนส่งผล ให้เกิดอาการปัญหา หลั่ ง เร็วมากได้อย่างไม่ต้องสงสัยเลย ยกตัวอย่างง่ายๆอย่างในกรณีที่ คนที่เคยมีภาวการณ์ธรรมดา ไหมมีสภาพร่างกายปกติมาก่อน เมื่อก้าวเข้าอยู่สู่วัยแก่ขึ้น 40 ขึ้นไปหรือ 50 ขึ้นไป เกิดมีปัญหาอาการ หลั่ ง เร็ว อย่างงี้ ฯลฯแน่ๆว่า เราคงกล่าวว่าเหล่านี้มีอยู่ในกรุ๊ป มีปัญหาทางสภาพการณ์จิตใจก็อาจจะมิได้ เนื่องจากเคยมีร่างกายหรือมีสภาพการณ์ปกติ มาก่อนกรณีแบบนี้เราสามารถชี้ได้แจ้งชัดว่า เป็นเรื่องของร่างกายที่เริ่มเสื่อมไปตามอายุขัย ฉะนั้นและจากนั้นก็ยังสามารถปรับแก้ได้เพียงแต่ว่าจำต้องทราบแจ่มกระจ่างว่ามาจากอะไร
ยกตัวอย่างอีกกรณีหนึ่งก็คือเรื่องของวัยรุ่น ที่พึ่งจะเคยมีสัม พันธ์หรือเกือบจะไม่เคย มีมาก่อนเมื่อเกิดมีรวมทั้งเกิดภาวะการตื่นเต้น ตื่นตัวควบคุมไม่อยู่แล้วเกิดปัญหานก กระจอกงอกง่อยไม่ ทันกินน้ำขึ้น และเมื่อเกิดขึ้นอย่างนี้รวมทั้งมีครั้งถัดมา ก็เกิดขึ้นได้เรื่อยๆนั้นจะเกิดภาวะการเริ่มเคยชินหรือเริ่มศึกษา กับเรื่องที่เกิดขึ้นจนกายเป็นความเคยชินติดตัวไปนั่นเอง สภาพการณ์อย่างนี้แน่นอนว่าอายุไม่ใช่ตัวหัวข้อสำคัญ ที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการเนื่องจากยังหนุ่มแน่นและก็ร่างกายอย่างสมบูรณ์ พร้อมแต่สิ่งสำคัญมันก็คือเรื่องของสภาพการณ์จิตใจ ที่ควบคุมมิได้หรือมีความเลินเล่อ หรือความระทึกใจเกินเหตุจึงทำให้มีการเกิด อาการหลั่ ง เร็วหลั่ ง ไวอย่างกรณีนี้เป็นต้น ด้วยเหตุดังกล่าวแล้วยกตัวอย่างให้เห็นได้อย่างง่ายๆเพื่อที่จะได้เข้าใจว่า ไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากสภาวะร่างกาย หรือเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากสภาพการณ์จิตใจก็ตาม พวกเราสามารถปรับปรุงแก้ไขได้อย่างไม่ต้องสงสัย เพียงแค่เราจำเป็นต้องรู้ตัวเองก่อนว่า พวกเรามีเหตุมาจากสถานการณ์อะไร เพื่อจะได้ปรับแก้ได้ตรงจุด รวมทั้งได้อย่างรวดเร็วเห็นผลในทันที พวกเรามาลองดูกันว่าสำหรับในกรณีที่วัยรุ่น ที่เกิดขึ้นมาจากสภาพการณ์จิตใจนั้น สิ่งสำคัญที่สุดมันก็คือเรื่องของ กระบวนการทำอย่างไร ให้ติดใจไม่ตื่นเต้นจนเหลือเกิน หรือหมกมุ่นอยู่กับเรื่องด้านหน้า จนเหลือเกินเข้าใจง่ายๆเลยนั่น ก็คือเรื่องเกี่ยวกับการที่ใช้กระบวนการคิด เรื่องอื่นเข้ามาแทรกในระหว่างการทำกิจกรรม นั่นเองวิธีการแบบงี้มันจะก่อให้ความตื่นเต้นหรือความรู้สึกน้อยลงไปอย่างยิ่ง เนื่องจากว่าสมาธิหรือสมองไปนึกถึงเรื่องอื่นบางคน บางครั้งอาจจะคิดเรื่องเรียนเรื่องสอบหรือว่าเรื่องงาน ก็ได้เหมือนกัน เพียงแต่ว่าอย่าไปฝักใฝ่กับปัญหาที่เกิดขึ้นตามหน้า เพราะว่าถ้าเมื่อไรฝักใฝ่ กับเรื่องที่เกิดขึ้นตรงหน้า ก็จะกำเนิดสภาวะเครียดมากมายๆรวมทั้งจะเป็นปัญหาอย่างเคย
อย่างเดียวกันถ้าหากว่าคุณทำไปเรื่อยคุณก็สามารถฝึกร่างกาย และก็ทำให้แข็งแรงได้ในระยะยาวอีกกรณีหนึ่งเป็น เรื่องของสภาวะร่างกาย ในกรณีที่ร่างกายมีอายุมากเพิ่มขึ้น จากแต่ก่อนไม่เคยเป็นอาการ หรือหาวิธี
ชะลอ หลั่ อาการหลังไวที่มา :
[url]http://www.mensolve.com/%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87/[/url]
Tags : ชะลอ หลัง,อาการหลังไว,ปัญหา หลังเร็ว
