Advertisement
อาการแพ้ท้อง ระหว่างมีท้อง กับ 10 อาการแพ้ท้องที่ม่าม้าควรจะรู้ เพื่อต่อกรกับอาการต่างๆในระหว่างแพ้ท้องได้
อาการแพ้ท้อง ระหว่างมีครรภ์
- แพ้ท้องดีมากกว่าไม่แพ้จริงไหม -
อาการแพ้ท้อง(Morning sickness) เป็นอาการหรือความรู้สึกที่ไม่สุขที่เกิดสังกัดหญิงตั้งท้องมากยิ่งกว่า 80-90% ว่าที่ม่าม้าที่กำลังคิดแผนต้องการท้อง หรือ ม่าม้าที่กำลังมีครรภ์ก็เลยมีเรื่องที่กลุ้มใจเช่นเดียวกัน คือ อาการแพ้ท้อง ซึ่งส่วนมากมักมีอาการคลื่นไส้คลื่นไส้ เวียนหัวหัว อ่อนล้าง่าย อ่อนล้ามากยิ่งกว่าธรรมดา แต่ว่าอาการเหล่านี้จะดีขึ้นเมื่อแก่ครรภ์มากยิ่งกว่า 3 เดือน อาการแพ้ท้องอาจมีความรุนแรงต่างกัน และก็อาการไม่เหมือนกัน ซึ่งมีมูลเหตุการแพ้จาก อาการคนท้อง
เข้าชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ อาการใกล้คลอด
http://www.konthong.com3 ปัจจัย ดังต่อไปนี้
1. ร่างกายมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนแล้วก็ฮอร์โมนเอชซีจี (HCG – Human chorionic gonadotropin) ที่เกลื่อนกลาดสร้างสูงขึ้น
2. อาการกังวลระหว่างท้อง และภาวะความพร้อมเพรียงของร่างกายและจิตใจม่าม้า
3. ต้นสายปลายเหตุอื่นๆยกตัวอย่างเช่น ระบบประสาทอัตโนมัติขาดตกบกพร่อง ทำให้สมดุลฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยน
- การแพ้ท้องก็มีจุดเด่นนะ-
ถึงแม้ว่าการแพ้ท้องอาจจะก่อให้คุณแม่รู้สึกไม่สบาย แม้กระนั้นการแพ้ท้องเป็นกลไกของร่างกายที่
สร้างปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมของแม่เพื่อคุ้มครองอันตราย โดยยิ่งไปกว่านั้นอาการจะมีมากมายในช่วง 3 เดือนแรกซึ่งเป็นตอนๆที่สำคัญมากสำหรับในการสร้างอวัยวะสำคัญของลูก ยกตัวอย่างเช่น สมอง หัวใจ ปอด แขนขา เป็นต้น ร่างกายจึงปฏิเสธทั้งหมดทุกอย่างที่มีความคิดว่าทำให้เป็นอันตรายต่อเด็กแรกเกิดน้อยในท้องแม่ ได้แก่ เหม็นน้ำหอมที่เคยใช้ เหม็นอาหารบางสิ่ง ฯลฯ อาการแพ้อย่างงี้ถึงจะสร้างความทรมาทรกรรมคุณแม่ได้แต่ก็เป็นเรื่องที่ดี ที่แสดงว่าลูกน้อยในครรภ์พวกเราจะมีความแข็งแรงและไม่มีอันตรายแล้วยังปลอดภัยจากอันตราย เพราะเหตุว่าเป็นปฏิกิริยาการไม่ยอมรับของกินที่เป็นพิษหรือสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตรายของลูกนั่นเอง ครรภ์เป็นพิษ
10 อาการแพ้ท้องที่คุณแม่ควรจะทราบและเตรียมความพร้อมจัดการ
1. อาการแพ้ท้องในแม่นั้น เกิดได้หลายอาการและแตกต่างกันในแต่ละคน หรือคุณแม่บางท่านบางทีอาจไม่มีอาการแพ้เลยก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับต้นสายปลายเหตุของระดับของฮอร์โมน ความรู้สึกกังวลใจ ตลอดจนสภาพความแข็งแรงของร่างกายร่วมด้วย ซึ่งโดยธรรมดาจะมี อาการแพ้ท้อง 10 อาการดังนี้
2. อาการเหม็น หรือไวต่อกลิ่นมากยิ่งขึ้น ได้แก่ เหม็นของกินบางชนิด น้ำหอม บางโอกาสเหม็นกลิ่นตัวพ่อ แต่ชอบกลิ่นบางสิ่งดังเช่นว่า กลิ่นข้าวหุงสุกใหม่ๆ
อาการคลื่นใส้คลื่นไส้ ผะอืด ผะอม อึดอัดท้องและหน้าอกจนอยากจะอาเจียนออกมา แม้จะท้องว่าง
3. ปวดแสบลิ้นปี่ ฮอร์โมนตอนท้องจะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารคลายตัวทำให้น้ำย่อยไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดของกินได้ และก็ในขณะที่ม่าม้าอาเจียน กินอาหารได้น้อย น้ำย่อยที่อาเจียนออกมาจะก่อให้แสบหลอดของกินและขมที่ลิ้นได้
4. ความพอใจสำหรับในการรับประทานแปรไป อาทิเช่น ต้องการทานอาหารแปลกๆหรือ ของกินที่มีรสเปรี้ยว
5. อาการเหน็ดเหนื่อย เพราะเหตุว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นส่งผลทำให้กล้ามภายในร่างกายคลายตั
อาหารคนท้อง[/url]
6. อาการปวดศรีษะ จากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป และการพักผ่อนหย่อนใจที่ไม่เพียงพอ
7. อาการง่วงตลอดระยะเวลา ร่างกายอยากได้พักผ่อน
8. อารมณ์แปรปรวน จิตใจหวั่นไหว เครียด วิตกกังวลง่าย
9. ลักษณะของการปวดเยี่ยวบ่อยๆมีต้นเหตุจากระดับฮอร์โมนที่มากขึ้น จะเป็นในระยะแรกๆรวมทั้งระยะหลังมดลูกที่ขยายขนาดขึ้นจะไปกดแทรกกระเพาะปัสสาวะทำให้ปวดท้องเยี่ยวเสมอๆ
10. อาการผื่นคัน หรือผิวหนังแพ้ได้ง่าย อย่างเช่นคุณแม่บางคนเป็นผื่นผื่น หรือ เป็นกระรวมทั้งฝ้าตามใบหน้า
- วิธีต่อกรกับอาการแพ้ท้อง -
อาการแพ้ท้องในแม่นั้น มีได้ตั้งแต่อาการบางส่วน ไปจนกระทั่งร้ายแรงกระทั่งจะต้องนอนในโรงหมอ บางคนเริ่มแพ้ท้องตั้งแต่มีครรภ์ยาวไปถึงใกล้คลอดก็มี ซึ่งพวกเรามีเทคนิคการจัดการและบรรเทาอาการแพ้ท้องที่แม่ท้องสามารถทำได้ง่ายแล้วก็เห็นผล สามารถมีความสุขกับการมีท้องได้ ดังต่อไปนี้คะ
1. สวมเสื้อผ้าที่หลวมโปร่งสบาย เพื่อร่างกายได้บรรเทาสุดกำลัง
2. งดเครื่องดื่มเย็น แนะนำดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วเวลาเช้า กินน้ำขิงลดอาการอึดอัดคลื่นไส้รวมทั้งขับลมได้
3. ถ้าต้องการทานอาหารรสเปรี้ยวเสนอแนะทานผลไม้รสเปรี้ยวมากกว่าจะนึกถึงของกินมักดองที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
4. ทานขนมปังกรอบหรือแครกเกอร์เวลาเช้าหลังตื่นนอน ป้องกันท้องว่างและก็ลดอาการปวดแสบท้องและก็หลอดของกิน
5. ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย รวมทั้งอาหารอุ่นๆสดใหม่เสมอ และ แบ่งมื้อของกินออกเป็น 5-6
มื้อต่อวันเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
6. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการมีลูกอม หรือขนมปังชิ้นเล็กพกติดตัว น้ำผลไม้ไว้
รับประทานเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อ อาการใกล้คลอด
7. หากิจบาปที่มักจะทำคลายเครียด เป็นต้นว่า ฟังเพลง อ่านหนังสือบันเทิงใจๆ
8. หลบหลีกการใช้น้ำหอมหรือสินค้าที่มีกลิ่นหอมยวนใจ
9. หลังตื่นนอนห้ามลุกในทันที รอร่างกายปรับสภาพอย่างต่ำ 5 นาที แล้วก็หาช่องทางพักหลับในกลางวัน
10. หลบหลีกสถานที่ร้อน อบอ้าว ผู้คนแออัด
ส่วนคุณแม่ที่มีลักษณะแพ้ท้องมากยิ่งกว่าธรรมดา นั้น มีคำแนะนำเพิ่มเติม คือให้สังเกตอาการและก็ระดับความร้ายแรงสำหรับการแพ้ แล้วปฏิบัติตนดังนี้ขาอาการแพ้ท้อง
1.ม่าม้าที่มีลักษณะเล็กน้อย อย่างเช่น อ้วก คลื่นไส้ แต่ยังเพียงพอทานได้ ควรจะทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย เน้นย้ำของกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ยกตัวอย่างเช่น น้ำผลไม้สด น้ำขิง หลีกเลี่ยงของกินรสจัด อาหารที่มีไขมันสูง หรือ ของกินกลิ่นฉุนๆ
2.แม่ที่มีอาการปานกลาง มีอาการตั้งแต่อาเจียนร้ายแรง เวียนหัวอยู่เป็นประจำแล้วก็รับประทานอาหารได้น้อย เสนอแนะให้ไปขอคำแนะนำแพทย์ อาจต้องขอรับยาที่ช่วยบรรเทาอาการ เช่น ยาแก้วิงเวียน ยาช่วยสำหรับการย่อยรวมทั้งขับลม ลดอาการจะอาเจียน
อาการคนท้อง เป็นต้น
3.ม่าม้าที่มีลักษณะร้ายแรง กระทั่งไม่สามารถกินอาหารได้ มีอาการอาเจียนอ้วกตลอดวัน อ่อนแรง จนน้ำหนักลด ปากแห้งตลอดเวลาซึ่งมาจากร่างกายได้รับน้ำและอาหารไม่เพียงพอ ชี้แนะให้ไปพบคุณหมอให้เร็วที่สุด เนื่องจากว่าอาจจำต้องไปนอนรักษาอาการในโรงพยาบาลดังเช่นว่า ให้ น้ำเกลือทดแทนน้ำและก็เกลือแร่ เนื่องจากถ้าปล่อยไว้จะเกิดอันตรายต่อลูกน้อยขา
Source: บทความครรภ์เป็นพิษ
http://www.konthong.comTags : อาการคนท้อง
