8 ข้อดีที่คนใช้นาฬิกาออกกำลังกายใส่แล้วhappy

[penpaka2tory]

Advertisement

8 ข้อดีที่คนใช้นาฬิกาออกกำลังกายใส่แล้วแฮปปี้

มีของดีต้องแชร์กับคุณลักษณะนาฬิกาออกกำลังกายที่ผู้ใช้งานจริงได้แตะต้องการใช้งานกับ 8 ข้อที่ช่วยเพิ่มแรงจูงใจและสร้างจุดมุ่งหมายใหม่ๆให้ผู้ใช้งานได้จริง ทางได้นำมาอย่างย่อๆวิธีการใช้งานให้ผู้ที่เริ่มต้นเรียนได้เข้าใจแจ่มแจ้งอย่างง่าย..ไปชมกันเลยได้เปรียบ

• รู้ถึงน้ำหนักของกีฬาที่ออกกำลัง  จะดีไหม ? หากเราได้รู้ว่าแรงที่ทุ่มเทไปกับออกกำลังกายเหมาะกับสมตามเป้าหมายมากน้อยแค่ไหน นาฬิกาออกกำลังกายจึงใช้หลักการแบ่งโซนชีพจรออกมาเป็น 5 โซนเพราะด้วยให้ผู้สวมใส่ได้เข้าใจว่าตนเองกำลังกายออกกำลังกายหนักหรือเบาเกินไปเพื่อนำไปปรับแก้ให้เหมาะสมกับเป้าหมายได้ปัจจุบันทันด่วน
• รู้แคลอรี่ที่เปลืองเผาผาญในชีวิตทุกวัน ใน 1 วันที่ทำกิจกรรม เช่นเดียวกับ เดินไปซื้อของ , ขึ้นบันไดไปสัมมนา กิจกรรมเหล่านั้นลงความว่าการเผาผาญแคลอนี่ระหว่างวัน เสียแต่ว่าถ้ามานั่งนับเองอาจจะลืมและไม่ตรง สายรัดข้อมือฟิตเนสหรือนาฬิกาออกกำลังกายแล้วก็เข้ามามีบทบาทที่จะเป็นเหตุให้การติดตามแคลอรี่ระหว่างเป็นบทง่ายๆ
• เก็บสิถิตแนวที่ใช้ไปในขณะออกกำลังกาย ข้อดีของนาฬิกาออกกำลังกาย GPS จะสามารถบันทึกเส้นทางที่ออกกำลังกายไปนำมาดูย้อนหลังได้ทุกเมื่อ และที่เด็ดไปกว่านั้นเป็นได้ตั้งโปรแกรมตรอกก่อนออกกำลังกายได้อีก คุ้มครองการหลงทางด้วยกันวิ่งตามโปรแกรมดีๆจนที่เส้นชัย
• หมู่แจ้งเตือนเหมือนมีโค้ชอยู่ใกล้ๆ นั่งดำเนินกิจการหน้าคอมทั้งวันไม่มีใครมาห้ามให้ลุกไปยืดเส้นยืดสาย เฉพาะนาฬิกาออกกำลังกายเก่งแจ้งเตือนให้คุณลุกไปเคลื่อนหลังจากที่นั่งดำเนินงานเป็นกาลนานๆ
• ดูผลการออกกำลังกายย้อนหลังได้ทันที โดยไม่ต้องจด หลังจากที่ออกกำลังกายมาเหนื่อยๆสิ่งที่แรกที่จะทำคือการนั่งพักฟื้นด้วยว่าคูลดาวน์ แต่ถ้ามาให้นั่งสวนกลับสรุปถึงการออกกำลังกายที่เพิ่งเหนื่อยๆมาคงไม่ปลื้มแน่ๆ แต่ถ้าใส่นาฬิกาออกกำลังกายเพียงแค่เข้าโหมดออกกำลังกายกด Start และเมื่อสำเร็จการออกกำลังกายเท่าแต่กด Stop ข่าวคราวการออกกำลังกายทุกอย่างจะนำมากล่าวสรุปสารพัน ไม่ว่าจะเป็น ระยะทาง , ระยะเวลา , ค่าถัวเฉลี่ยของชีพจร ด้วยกันแคลอรี่ที่เสียไปขณะออกกำลังกาย บอกได้คำเดียวว่าคุ้มกับออกแรงเหนื่อยเหน็ดไป
• ใส่ได้ตลอด 24 ครู่ แม้นอนหลับหลับยังใส่ได้
• ดราฟท์สุขภาพอนามัยได้จริง ไม่ต้องคาดลูกจากหัวใจ
• ตั้งกำหนดการใหม่ๆ ทวีแรงจูงใจให้กับการออกกำลังกาย นาฬิกาออกกำลังกายถือว่ามีบทบาทสูงที่ช่วยสร้างแรงจูงใจใหม่ๆได้เสมอ ซึ่งผู้สวมใส่สามารถตั้งเป้าหมายได้ด้วยตัวเองพร้อมพิชิตเป้าหมายเหล่านั้นได้จริงๆ ดีกว่าการกะๆเป้าหมายพร้อมด้วยเก็บไว้ด้วยตนเองและเผลอไป

ย่อ ทั้ง 8 ข้อที่ผ่านมาเป็นจุดดีที่ผู้ใช้งานนาฬิกาออกกำลังกายพูดถึงเป็นส่วนใหญ่และได้ใช้งานจริงๆกับกิจกรรมพร้อมกับกีฬา จึงได้นำมาคอมไพล์สำหรับที่ผู้สนใจหรือกำลังศึกษาแนวนโยบายใช้งานเพื่อที่จะประกอบการตกลงใจ ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายมอบเป็นนานัปการรุ่นและมีหลายแบรนด์ ตั้งแต่ใช้งานในชีวิตประจำวันจนไปถึงนาฬิกาที่ใช้งานในด้านการกีฬาแล้วจัดเต็ม ถ้ามีข้อสงสัยในการคัดใช้งานให้ตรงกับกิจกรรมอาจสอบได้กับทางโดยทางเราดีใจมากให้คำปรีกษาพร้อมกำกับการใช้งานจนกว่าใช้งานได้เต็มพลัง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นาฬิกาออกกําลังกาย

Tags : smart watch,นาฬิกาออกกําลังกาย,smartwatch