Advertisement
คุณผู้หญิงผู้คนจำนวนมาก ที่ตกลงใจกับคู่ชีวิต ที่อยากจะมีน้องและก็เริ่มต้นชีวิตของการการเป็นสามีภรรยา หรือชีวิตครอบครัวที่เรียกว่าเป็นครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ ที่ไม่ใช่มีแค่คุณสุภาพสตรีกับผู้ชาย แม้กระนั้นมีลูกน้อยมาเป็นส่วนใดส่วนหนึ่ง ในการเติมเต็มความสำราญของครอบครัว หลายๆคู่ที่ตัดสินใจแล้ว สามารถทำได้สมหวังโดยทันที หรือในช่วงเวลาไม่นานนั้น นับได้ว่าเป็นผู้ที่เรียกได้ว่าโชคดีและน่าปลื้มอย่างมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีอีกเยอะมากหลายร้อยหลายพันคู่สมรส ที่ต้องการจะมีลูกจำนวนมาก แม้กระนั้นมีปัญหามีลูกยาก ทําเช่นไรก็ไม่ท้องสักที ไม่ว่าจะเป็นกรรมวิธีการไหนก็ตามมานะมามากมายก่ายกอง แต่ว่าก็ไม่สามารถที่จะมีท้องได้ ซึ่งเกิดเรื่องที่ส่งผลให้เกิดความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจ และความกลุ้มใจของคู่ควง ที่ต้องการมีลูกน้อยมากๆอย่างเดียวกัน
เนื่องจากจริงๆแล้ว หลายๆคู่อาจจะไม่คาดคิดว่า คู่ตัวเองจะประสบพบปัญหา ถ้าเกิดอาการอยากได้อยากให้มีลูก ก็คงจะมีได้ตามเดิมโดยธรรมชาติ กลับไม่มีมีปัญหาสภาวะมีท้องยากหรือตั้งครรภ์ยาก เกิดขึ้นการมีท้องยากนี้ อาจจะมีการเกิดมูลเหตุได้จากข้างหญิง หรืออาจจะเกิดต้นสายปลายเหตุได้จากข้างชายหรือในเรื่องที่ค่อนข้างจะมีปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งก็คือเรื่องของสภาวะฝ่ายชายแล้วก็ข้างหญิงมีความไม่พร้อมด้วยคู่ กรณีข้างหญิงไม่พร้อม ทำให้ตั้งครรภ์ยาก เกิดอะไรได้บ้าง
สิ่งแรกเลยที่เกิดเรื่องสำคัญๆมันก็คือ เรื่องของสุขภาพข้างหญิง ในตอนนี้ที่จะมองเห็นกันได้มากๆเลยก็คือเรื่องของอายุ ของข้างหญิงที่เริ่มมีการตกลงใจ ต้องการจะมีลูก แต่ว่ามีอายุเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อายุที่เรียกว่าออกจะถือว่ามากมาย สำหรับเพื่อการจะมีลูกซึ่งก็คืออายุราว 35 ขึ้นไป ก็จะถือว่าเริ่มค่อนข้างมากแล้ว ด้วยเหตุว่าโดยเฉลี่ยถ้าเกิดธรรมชาติคนอายุที่พร้อมที่สุด สำหรับการที่จะมีลูกอยู่ที่ช่วงราวๆ 20 ต้นๆถึงไม่เกิน 30 จะเป็นช่วงๆที่มีความเหมาะสม และก็ร่างกายสมบูรณ์พร้อมที่สุด ถ้าเกินต่อจากนั้น จะเริ่มมีภาวะการเสี่ยง ต่างๆหรือเรื่องมีปัญหาและมีลักษณะอาการการฟ้องหย่า ตามมาตามปริมาณอายุ 10 มากขึ้น ยิ่งอายุมากกว่า 40 ขึ้นไปก็จะยิ่งมีปัญหานี้ มากเพิ่มขึ้นเหมือนกัน แม้กระนั้นใครก็ตามที่มีอายุออกจะมากแล้ว อย่าพึ่งหมดหวังเพราะเหตุว่า ไม่ได้หมายความว่าจะมีมิได้ก็แค่มียากเท่านั้นเอง พวกเราจะต้องเรียนรู้ รวมทั้งรู้จักแก้ไขปัญหา ให้มากยิ่งกว่าปกติหน่อย การหวังหรือปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติอย่างเดียวนั้น น้อยเกินไปแน่นอนสำหรับคุณผู้หญิงที่มีอายุมากๆแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุ 40 ขึ้นไป อะไรบ้างที่จะสามารถทำให้กระตุ้นฮอร์โมนหรือทำให้สร้างภาวะช่องทาง การมีลูกน้อยเยอะขึ้นเรื่อยๆ ได้สิ่งแรกเลยนั่นคือเรื่องของสุขภาพนั่นเอง ด้วยเหตุว่าประเด็นที่บอกว่าอายุมากซึ่งก็คือ ปัจจัยหลักก็คือสุขภาพที่สุดเสื่อมโทรมหรืออ่อนแอลงตามไปด้วย ฉะนั้นแล้ว เมื่อคุณทราบแบบนี้ อย่าให้ร่างกายสุขภาพอ่อนแอลง ออกกำลังกายให้เยอะขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งเป็นผู้ที่ทำงานในเมือง ก็จะยิ่งต้องหาทางบังคับตนเอง ออกกำลังกายให้ได้ทุกเมื่อเชื่อวัน วันละอย่างต่ำ 30 นาทีขึ้นไป เพื่อร่างกายสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง แล้วก็สนามให้สร้างช่องทางการตั้งท้องได้ง่ายๆ มากที่สุดแน่ๆ ตอบคำถาม
อยากท้องทำไงดี นอกเหนือจากเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการบริหารร่างกายแล้ว ก็จะมีเรื่องของการกินที่สำคัญ ไม่แพ้กันอย่างยิ่งจริงๆ คนไม่ใช่น้อยน่าจะเคยได้ยินคำว่า What You Are what you eat พูดง่ายๆก็คือว่า ถ้าหากคุณรับประทานอะไรเข้าไป คุณก็จะได้รับอย่างงั้นคุณกินของมีสาระเข้าไป ร่างกายคุณก็จะสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง แต่ว่าถ้ากินของไม่เป็นประโยชน์ก็จะทำให้สุขภาพไม่ดีด้วยด้วยเหมือนกัน
ที่มา :
[url]http://www.babyinorder.com/tag/อยากท้องทำไงดี[/url]
Tags : อยากท้องทำไงดี,เคล็ดลับท้องเร็ว
