Advertisement
คุณประโยชน์ซึ่งมาจากน้ำผึ้ง – มะนาว ช่วยทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงได้อย่างไร
.1. ทุเลาอาการไอ
ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกรวมทั้งวิตามินซีจำนวนไม่น้อย กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยทุเลาอาการลดไข้ อาการอยากดื่มน้ำ ช่วยชุ่มชื้นรอบๆคอ และวิตามินซีมีคุณประโยชน์ช่วยแก้อาการหวัดอีกด้วย และเมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นรวมทั้งน้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์คล้ายยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้งก็จะช่วยในการจัดการกับรอยคราบเชื้อไวรัสที่ทำให้เราไอ แก้ไอได้อย่างไม่ยากเย็นอะไรเลย2. แก้เจ็บคอ
ถ้าคุณมีความรู้สึกเจ็บคอ เสมือนจะไข้ ลองจิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆโดยบีบมะนาวราวครึ่งลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ และตักน้ำผึ้งโดยประมาณ 2 ช้อนชาลงไปคนให้เข้ากัน ทั้งวิตามินซี กรดซิตริก รวมทั้งฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสของน้ำผึ้งก็จะบรรเทาลักษณะการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้3. ช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหาร
การดื่มน้ำผึ้งมะนาวก็ส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหารเช่นกันค่ะ เพราะเหตุว่าในน้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้ายๆโพรไบโอตำหนิก ก็เลยช่วยทำให้ปรับสมดุลแนวทางการทำงานของลำไส้ได้อีกทั้งด้วยความที่มีคุณลักษณะเหมือนยาปฏิชีวนะจำพวกค่อย น้ำผึ้งก็เลยช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้มากพอควรด้วยระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารของเราก็เลยมีความสมดุล ปฏิบัติงานคล่องแคล่วขึ้นกว่าเดิมได้ในระดับหนึ่ง นอกนั้นมะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องอืดท้องเฟ้อด้วยอีกทาง ด้วยเหตุนั้นคนใดกันแน่ที่ระบบที่ทำการย่อยอาหารราวกับจะป่วยๆจิบน้ำผึ้งมะนาวสักแก้วเลยดีไหมล่ะ4. แก้ท้องผูก
มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นรูปแบบการทำงานของลำไสัได้ในบางคน เพราะจัดเป็นยาระบายอ่อนๆซึ่งถ้าต้องการจะดื่มน้ำมะนาวแก้ท้องผูก เสนอแนะให้กินน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดปริมาณแคลอรีและจำนวนน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับแล้วก็สิ่งสำคัญเป็นจำเป็นต้องจิน้ำผึ้งมะนาว[/url]ในช่วงเช้า ก่อนอาหารตอนเช้าได้จะยิ่งดี ซึ่งก็จะช่วยระบายท้องได้ดีมากยิ่งกว่ายาระบายเป็นไหนๆ[/b]
5. คุ้มครองโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบ
โรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการที่ร่างกายติดโรคแบคทีเรีย ซึ่งภาวการณ์นี้ชอบกำเนิดกับเพศหญิงมากยิ่งกว่าผู้ชาย เพราะเหตุว่าท่อปัสสาวะของเพศหญิงมีขนาดสั้น และก็อยู่ใกล้กับทวารหนัก โอกาสติดเชื้อโรคแบคทีเรียจากทวารหนักก็เลยมีมากกว่าผู้ชาย แต่โรคนี้น้ำผึ้งมะนาวช่วยคุ้มครองป้องกันได้จ้ะ เนื่องจากมะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมค่อนข้างจะสูง และสารชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะรวมทั้งตับออกไปได้ อีกอย่างก็อย่าลืมคุณประโยชน์คล้ายยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้ง ที่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่บางทีอาจหลงเข้ามาในร่างกายพวกเราด้วยนะ6. ปลุกความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย
รสชาติเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวช่วยปลุกความมีชีวิตชีวาให้เราได้แน่ๆรวมทั้งในทันทีทันใดด้วยค่ะ ด้วยเหตุว่าในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและเดกซ์โทรสจากธรรมชาติแท้ๆร่างกายก็เลยซึมซับเข้ากระแสโลหิตได้ง่าย จากที่รู้สึกเพลียๆอ่อนกำลังก็จะขมีขมันเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งกลิ่นสิพูดและก็รสเปรี้ยวๆของมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกแจ่มใสให้กับพวกเราได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส ยิ่งถ้าดื่มน้ำผึ้งมะนาวใส่น้ำโซดา ก็จะสดชื่นซาบซ่าดียิ่งกว่าน้ำอัดลมอยู่หลายขุม7. ลดความอ้วน
หัวข้อเรื่องคุณประโยชน์น้ำผึ้งมะนาวที่ช่วยลดหุ่นการกินมะนาวน้ำผึ้งก่อนที่จะรับประทานอาหารเช้าอาจช่วยลดความอ้วนได้จริง ในกรณีที่เราดื่มน้ำผึ้งมะนาวแทนน้ำหวานที่เคยกินในทุกรุ่งเช้า การกินน้ำผึ้งมะนาวของพวกเรานั้นจะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น กินอาหารได้ลดน้อยลงกว่าเดิม เพราะเหตุว่าจริงๆแล้วน้ำผสมน้ำผึ้งแล้วก็มะนาวที่เราดื่มเข้าไปจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะ ทำให้พวกเรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง และน้ำผึ้งเองก็มีคุณสมบัติซึมซับเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเราเพิ่มขึ้น จากตอนเช้าๆที่รู้สึกหิวมากๆก็จะมีความหิวต่ำลง ความต้องการอาหารก็ลดลงไปด้วย สนใจคอลลาเจนน้ำผึ้งมะนาว เพียง 390 บาท 100 กรัม
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]https://www.imepepide.com[/url]
Tags : คอลลาเจน,วิตามินซี,น้ำผึ้งมะนาว
